乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。归芪乌鸡汤先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，然后放进温水里加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡，放进清水里洗去浮沫，焯掉血腥味儿，把乌鸡放入有温水的沙锅…

丁桂鱼不仅拥有细嫩的肉质、鲜美的味道、而且拥有极高的营养价值，体内富含大量的蛋白质，尤以富含脑黄金（DHA），被誉为绿色保健食品。那你知道丁桂鱼的做法吗?一起来跟着学学比较家常的几种做法吧。红烧丁桂鱼材料准备：丁桂鱼辅料准备：白砂糖、生抽、…

每种水果都有它不同的营养价值，所以亲们多吃水果，可以补充身体的各种维生素。这不，我们家亲属，他们自己家有果树。昨天给我拿了一些李子，一半会儿吃不了，现在天气热很容易变质。我想咱们想个办法让它吃得长远一点，做个李子罐头吧，这样能吃得长远一点。…

疙瘩汤是北方家庭中，一种常见的主食！因为它食材便宜，做法简单不耗时，而成为一种家喻户晓的美食。即将白露，换季昼夜温差大，喝上一碗疙瘩汤暖身暖心很开胃，还能补充营养和水分。秋季的疙瘩汤很适合身体虚弱、消化功能较差的人食用，特别是老人和小孩，有…

羊肉相比于猪肉来讲，它的营养价值以及蛋白质更高一些。很多吃货朋友们，喜欢隔三岔五买一次羊肉吃吧。尤其是在早上，喝上一碗暖乎乎的浓白羊肉汤，这一整天都不用怕冷啦。不管是炖羊肉还是做羊肉汤，只要把羊肉里面的膻腥味去除，就不用担心做不好羊肉汤啦！…

一、从颜色上去分辨：火线(L)颜色须用红色、黄色、棕色；零线(N)颜色须用黑色、蓝色；地线(PE)颜色须用黄、绿双色线。面对3孔插座，左零，右火，中间地线。二、电笔测试：如果在家中：通电，用电笔测，会亮的全是火线。将总开关处的零线断开，只接…

今天就教你快速瘦脸方法，每天坚持花90秒做简单的瘦脸按摩操，就能促进血液和淋巴循环，将脸部多余水分及废物排出，更好地达到按摩的效果。面部皮肤松弛以及雕塑脸部线条。第一步：整个面部按摩整个面部按摩如上图所示：双手食指勾起，利用食指指关节内侧从…