丁桂鱼怎么做好吃又简单?(丁桂鱼3种营养美味的做法分享)

美食阅读 245

丁桂鱼不仅拥有细嫩的肉质、鲜美的味道、而且拥有极高的营养价值,体内富含大量的蛋白质,尤以富含脑黄金(DHA),被誉为绿色保健食品。那你知道丁桂鱼的做法吗?一起来跟着学学比较家常的几种做法吧。

丁桂鱼怎么做好吃又简单?(丁桂鱼3种营养美味的做法分享)

红烧丁桂鱼

材料准备:丁桂鱼

辅料准备:白砂糖、生抽、葱、老抽、姜蒜、青椒、泡椒和油盐。

第一步:丁桂鱼处理干净后洗好备着,加盐涂抹腌制十五分钟,再清洗干净。

第二步,起锅烧油将丁桂鱼煎煮了,锅中放入桂皮八角下锅翻炒,加葱姜蒜和适当的水。

第三步,接着加盐和糖以及生抽老抽。再将丁桂鱼直接下锅了,烧开后留置,将青椒和泡椒下锅即可。

丁桂鱼怎么做好吃又简单?(丁桂鱼3种营养美味的做法分享)

清蒸丁桂鱼

材料准备:备好丁桂鱼、

辅料准备:生姜、酱油、胡椒粉、葱、盐和油。

第一步:丁桂鱼处理干净后洗好备着,加盐涂抹,加胡椒粉和生姜搅拌。

第二步:备好盘子,锅底加筷子或者是勺子垫着。将丁桂鱼放进去直接蒸熟,蒸熟后出锅去汁。

第三步:起锅烧油加热,将葱姜放在丁桂鱼上面,用热油直接淋在上面即可。

丁桂鱼怎么做好吃又简单?(丁桂鱼3种营养美味的做法分享)

丁桂鱼羹

材料准备:备好丁桂鱼、海参、火腿、冬笋、鸡蛋、

辅料准备:香菜、醋、鸡精、白胡椒粉、料酒、盐、鸡精、水淀粉和葱。

第一步:丁桂鱼处理干净,去骨去刺后切开,加盐、淀粉和蛋清搅拌。火腿海参冬笋直接切丝备好。

第二步:备好锅加鱼骨鱼头下锅烧煮,煮熟后留汤备用。备好炒锅加油烧热了,将鱼条直接下锅滑炒后捞出。

第三步:将鱼汤直接放入锅中,焼沸后加海参、冬笋、火腿和鱼肉以及料酒,接着加鸡精、白胡椒、淀粉和葱以及香菜跟盐。

以上是关于“丁桂鱼怎么做好吃又简单?(丁桂鱼3种营养美味的做法分享)”的所有内容。
由网友上传(或整理自网络)。转载请注明:http://www.15tianqi.net/baike/ns172p9u.html
« 上一篇2024-04-28 14:31
下一篇 »2024-02-21 06:06

相关推荐

  • 牛肉怎么做好吃(如何挑选新鲜牛肉)

    制作牛肉时,花椒、桂皮、八角不能放,它们的味道非常重,容易遮盖牛肉的香味。而且容易把牛肉中的腥味给逼出来,使牛肉吃起来更加难吃。炖牛肉时可以放一些山楂,这样牛肉更容易炖熟。牛肉适合与土豆、番茄这类蔬菜一起炖。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品…

    时间:2024-03-13美食
    阅读:192次
  • 珍珠米怎么煮好吃(珍珠米适合煮饭还是煮粥)

    珍珠米适合用来煮粥。珍珠米属于粳米,粳米适合用来煮粥,用粳米煮出来的粥粘而不腻,而且十分爽口。粳米除了珍珠米之外,还有东北大米、稻花香、长粒香等种类。粳米主要是指米粒形短而宽厚,呈椭圆形的一种大米;因其米颗粒饱满,色泽洁白而得名。粳米主要有…

    时间:2024-03-18
    阅读:234次
  • 鱼籽怎么做好吃(鱼籽寿司怎么做)

    鱼籽可以做成鱼籽寿司,将寿司醋倒在蒸好的饭中,充分搅拌均匀。拌好的米饭铺在海苔上,在一端均匀的铺上鱼籽酱,借助帘子卷起来。放置一会儿让寿司定型然后切段,把切好的寿司平放,表面再铺上一层鱼子酱即可。1、调制寿司醋的方法:取一空碗加入盐、白糖和…

    时间:2024-03-12
    阅读:213次
  • 泡萝卜怎么泡又脆又好吃(怎么腌萝卜)

    泡萝卜怎么泡又脆又好吃,首先得准备好制作的食材,其中包括了萝卜、食盐、白糖、白醋、米醋、酱油、老抽等材料,即可开始进行泡制。那么,泡萝卜该如何进行操作呢,可以随着小编继续往下来进行了解泡萝卜的具体制作步骤。泡萝卜如何泡又脆又好吃1、将萝卜洗…

    时间:2024-03-09美食
    阅读:313次
  • 猪肉韭菜馅的饺子怎么做才好吃?

    韭菜肉馅饺子的调馅方法:韭菜洗净切碎备用,猪肉三分肥七分瘦剁成肉糜。把将榨成姜汁水过滤残渣,将姜汁、蛋清、盐、芡粉、生抽、香油等调料依次放进肉馅中,顺时针搅拌。然后把韭菜放进肉馅中继续搅拌,韭菜与肉馅完全混合即可。1.韭菜清理洗净后晾晒着去…

    时间:2024-05-07
    阅读:486次
  • 粉蒸肉怎么做才能好吃(粉蒸肉制作方法)

    粉蒸肉一般采用猪肉制作,在腌渍猪肉时必须先沥干肉面水分,可以加盐或其它调料进行腌渍,使味渗透肉内。另外需要用到的米粉磨成粟米粒状即可,否则会影响口感。最后粉蒸肉要蒸到熟烂吐油,才能制作出嫩而不糜、米粉油润、香味浓郁的粉蒸肉。粉蒸肉的做法1、…

    时间:2024-02-21美食
    阅读:126次
  • 怎么做才可以健康又高效的减肥?减肥时有哪些方法可以少走弯路

    很多女生不是在减肥,就是在减肥的路上,减肥是为了收获一副好身材,这样可以穿上更多好看的衣服,有效提升魅力指数,人也会更加自信。身材臃肿的人,看起来会显得油腻、臃肿,身体机能老化速度也会更快。如果你想要50岁后保持30岁的身体状态,那么一定要…

    时间:2024-04-17健康
    阅读:379次
  • 水果店怎么经营比较好?(水果店的经营方式及实用技巧分享)

    开水果店有哪些经营方式和技巧。1、开水果店主要是损耗和了解顾客开一家水果店,要有足够的资金,因为现在水果价位越来越高,损耗也大。其次货源,怎么找好吃又不贵的水果,再就是了解当地人的喜好,好选水果品种。最后就是调查当地的消费水平,给水果定价格…

    时间:2023-12-03生活
    阅读:391次