小宝宝不会说话，所有的需求都依赖于家长，如果家长不知道该怎么做才是对的，将会给孩子的成长带来麻烦。因此，一岁以内的婴儿不能做的这10件事，家长一定要重视。

1. 不要亲吻宝宝的嘴巴

成人的口腔里含有很多病菌，而宝宝的免疫力较低，如果亲吻嘴巴，病菌会通过唾液传染给宝宝，带来感染的风险。

为了孩子的安全，避免嘴对嘴亲吻是最有效的预防方法。表达爱意的方式有很多，不一定非要亲亲。

2. 不能不给宝宝刷牙

其实，宝宝一出生，就应该注意口腔护理了，对于0~6个月的宝宝，通常还没有出牙，可以在哺乳后和睡觉前，用干净的湿纱布擦拭宝宝的口腔黏膜和牙床。

乳牙萌出（约4~12月）后，建议给宝宝使用含氟牙膏，牙膏的用量不超过1粒米大小就够了，搭配宽柄软毛的儿童牙刷，清洁乳牙的同时，也要清洁一下牙龈和舌苔，能有效降低患龋齿的风险。

3. 不用强硬地阻止宝宝吃手

宝宝的小手，是探索世界的工具。

首先，吃手是宝宝与生俱来的本能（吸吮反射）。

其次，吃手是宝宝感知外部世界的通道，既能锻炼手眼协调能力，也能加快手指的功能分化，促进精细化动作（比如扔东西、写字等）的发展。通过吃手感受到的刺激，是宝宝与外界建立链接的起点。

然后，吃手也是孩子寻求安全感的表现。当妈妈不能及时给予安抚和喂奶时，小宝宝会通过吃手来进行自我安抚，给自己提供安全感。

因此，对于宝宝的吃手行为，家长不用过度干涉，只需要把小手洗干净，及时回应需求即可，1岁后，宝宝吃手的频率会逐渐消退的。

4. 一岁前不用给宝宝垫枕头

婴儿刚出生时脊柱是直的，平躺时，其颈椎和脊椎处在同一个平面上，根本不需要枕头，如果此时硬要给孩子垫一个枕头，不仅不舒服，还会增加窒息的风险。

当宝宝3~4月能抬头时，开始形成颈曲，直到6~7岁时才能被韧带固定，在此之前，宝宝的颈曲是逐渐变化的，对于脖子较短的婴儿，如果垫一个厚度不变的枕头，会严重伤害颈椎，所以要根据具体的情况调整宝宝的枕头高度。

因此， 出于安全考虑和客观需要，1岁以内的宝宝，要避免使用枕头。

5. 添加辅食不能早于4个月

许多家长总担心宝宝只吃奶会营养不良，早早地就给孩子喂一些米汤和蔬果，殊不知，4个月前的宝宝消化系统尚不成熟，过早添加辅食，不仅会造成消化不良，还会增加食物过敏的风险。

各国公认的宝宝添加辅食的最佳时机是6个月，具体的时间还要结合宝宝自身的发育情况而定，但不能早于4个月。

6. 不能给1岁内的宝宝吃蜂蜜

蜂蜜容易被肉毒杆菌感染，成年人的消化系统可以轻松应对，但婴儿的消化系统尚未发育完善，肝脏的解毒能力较差，而肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，产生大量的毒素，会导致宝宝中毒，严重的能引起死亡。

为了安全，不建议给未满周岁的宝宝食用蜂蜜类食物。

7. 辅食不要加盐

天然的食物中含有丰富的钠，完全能够满足1岁内宝宝的日常需要，所以辅食中不需要额外添加盐。

宝宝的肾脏发育不成熟，过早的吃盐，会给肾脏增加负担，同时也会让宝宝习惯重口味，成年后患高血压和心血管等疾病的风险会大幅增加。

8. 不要看任何的电子产品

过早地看电子产品，不仅会影响宝宝的视力发育（引起干眼症和近视等），还会减少宝宝与家人间的互动，影响语言发展和情感发育。

因此，美国儿科学会建议，不要让18个月以下的婴幼儿看电子产品；对于2~5岁的儿童，每天看屏幕的时间应该控制在1小时内。

9. 不要大力摇晃婴儿

大力摇晃婴儿，容易发生“婴儿摇晃综合症”，即成人猛烈摇晃，会对婴儿造成颅脑损伤。

因为婴儿的头部占身体的比重较大，而颈椎和颈部肌肉发育不完善，不能很好的支持头部，剧烈的摇晃会使脑组织在颅骨内来回摆动，容易与头骨产生撞击，造成脑损伤或者颅内出血。

因此，父母安抚宝宝时，一定要控制好力度和摆动的幅度；平时也不要用一些危险的方式比如空中抛接、快速转圈等逗宝宝，以免酿成悲剧。

10. 不要坐学步车

学步车并不能帮助宝宝更快的学会走路，反而会对宝宝练习独立行走和掌控平衡不利，也影响肌肉的正常发育。

同时，学步车的跨步高度如果过高，宝宝就会踮着脚走路，影响走路姿势，而高度过低，则会导致足弓塌陷，造成扁平足，严重影响膝关节和脊柱的发育。

并且，学步车的运动速度较快，宝宝很难控制，存在极大的安全隐患。

因此，宝宝能站后，建议扶着固定的栏杆或者矮桌子练习走路，以确保安全。

这10件事，你都记住了吗？