蜂王胎有很多种食用方法，而且吃了还能美容养颜，抗衰老，还能调节内分泌，那么蜂王胎怎么吃?有什么作用与功效？

蜂王胎怎么吃

直接嚼服

蜂王胎最为简单的方法便是直接嚼服，购买的蜂王胎可以保存在冰箱中，在食用时取五到十克直接放在嘴里嚼服就可以。

炒着吃

蜂王胎还可以搭配其它食材一起炒着吃，蛋和韭菜都是最理想的搭配食材，把蜂王胎与鸡蛋或者韭菜一起炒制后食用可以治疗多种疼痛性疾病，特别是对关节炎的治疗功效最为明显。

泡酒服用

蜂王胎还可以用于泡酒，将一百克蜂王胎泡制五百克高度白酒，泡入以后二十天左右就可以饮用，这种酒对人们的关节炎以及多种风湿性骨病有很好的治疗功效。

煮着吃

煮着吃是蜂王胎营养成分流失最小的一种食用方法，可以直接把洗净后的蜂王胎放在清水中煮制，在煮制地火力不要太大，最好能保持中小火，煮制二十分钟左右，就可以煮熟，然后取出食用就可以，每天的食用量在二十克左右即可。

制成蜂王胎蜜

如果不习惯泡酒喝也可以将蜂王胎搭配蜂蜜制成蜂王胎蜜，将100克蜂王胎捣碎(这样服用起来舒服些)，加入100克纯蜂蜜，搅拌均匀，使用的时候，舀上一勺，直接服用，用温开水送服。注：不可放到温水里冲服，于睡前半小时服用。

蜂王胎的食用方法推荐

1、炒着吃

把取得的新鲜蜂王胎存放在冰箱内，以防变质，在食用时清洗干净，锅中放油，加热后放入葱花和姜丝，然后再把洗好的蜂王胎加入进去，炒制3~4分钟以后就可以出锅食用。

2、泡酒喝

用100g蜂王胎泡制500g高度白酒，泡入以后二十天左右就可以饮用，这种酒对人们的关节炎以及多种风湿性骨病有很好的治疗功效。

3、搭配红糖和芝麻

也可以和红糖及芝麻1：1：1的比例混合吃。口味上和效果上更好哦~若是需要保健补血功效的话是建议每次15g，早晚各一次。

蜂王胎的功效和作用

1、静心安神

蜂王胎中含有大量的乙酰胆碱，多种氨基酸，多种维生素，特别是B族维生素，它们参与进行神经胶质细胞的合成与代谢，长期服用可减缓、消除神经衰弱，神疲健忘、失眠多梦、气短心悸等症状。

2、抗衰老

蜂王胎中含有丰富的抗衰老活性酶类——超氧化物歧化酶，可以清除人体内自由基从而起到延缓衰老的作用，内服后，又可全面调节人体营养平衡，使人体细胞处于良好生理代谢状态，从而体现美容效果，对皮肤粗糙，皱纹增多，黄褐斑、气色晦暗，脱发，断发有明显改善。

3、调节内分泌

蜂王胎营养丰富，能够调节女性内分泌系统通过滋养卵巢，给卵巢提供充足养份，延缓卵巢过早萎缩，维护其正常功能，使卵巢达到旺盛状态，从而解决女性内分泌失调引起的疲乏无力，腰酸腿软，月经不调，阴道干涩，性功能减退等诸多症状。

4 预防癌症

蜂王胎中不但有大量的蛋白质和脂肪更有多种酶类物质，这些物质可以促进人体对多种氨基酸的吸收和利用，对人体中的癌细胞的生成有明显的阻止功效，另外还有科学家证实在蜂王胎有天然抗癌激素存在，因此长期食用蜂王胎，人类身体发生癌变的可能性就会大大减小。

5 养颜祛斑

蜂王胎含有极其丰富的蜕皮激素和生物活性因子，试验表明，长期服用蜂王胎，可以消除.、雀斑等皮肤斑，可使皮肤细腻，更可增强皮肤表面张力，减缓消除表皮组织松弛而形成的皱纹。