女生身高1米60的标准体重是多少斤?
1米60的女生标准体重是108斤,可按照世界卫生组织计算标准体重的方法进行计算,女生:身高(厘米)减70再乘60%,男生:身高(厘米)减80再乘70%,结合自己的身高可计算出自己的标准体重。
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1米60的女生标准体重是108斤,可按照世界卫生组织计算标准体重的方法进行计算,女生:身高(厘米)减70再乘60%,男生:身高(厘米)减80再乘70%,结合自己的身高可计算出自己的标准体重。
在减肥过程中,我们希望减掉是是身上多余的赘肉,而不是减掉体内的肌肉、废物或者水分。减肥的关键是减脂,而不是为了减重。只有体脂率下降了,你才是真正瘦下来了。如果你减掉的是5斤体重,身材可能变化不是太明显,如果你减掉的是5斤纯脂肪,那么身材会明…
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