不洗脸，皮肤真能变好么？

小S也声称“起床不洗脸，是保持皮肤年轻的秘诀”。

张柏芝曾公开表示她“一个星期不洗脸都行”。

还有一个外国友人Erica，一个月不洗脸，最后自己的皮肤却变得细腻光滑。

难道不洗脸真的能使皮肤变好？

那是因为：

第一点：只有护肤过度，营养过剩，偶尔不洗脸才会显得皮肤好！但（注意）只是偶尔！！

Erica就是因为过去使用了过多护的肤品，导致皮肤过载，营养过剩，皮肤不能自由呼吸而肤质变差。

第二点：每个人的脸是不同的，这里指的不是长相，而是每个人的“肤质”不一样。

很多人看了张柏芝与小s的说法后也跃跃欲试，我能不能皮肤越来越好。就像白嫖一笔钱一样超级兴奋。

小S之所以这么说，是因为她是干性皮肤。

如果你是大油皮、痘痘肌，甚至是油痘肌你试试？？？

不洗脸会使表皮油脂堆积、角质层变厚、堵塞毛孔，从而导致皮肤无法吸收。

下图就是大油皮，一周不洗脸的后果！

不仅皮肤没变好，脸上的油脂还堵塞毛孔了，一周之后毛孔会越来越大。

（一周不洗脸的后果，能承受起么）

女人的脸很贵，因此洗脸很重要，可千万别盲目跟风！！！

只有以下情况可以偶尔试试不洗脸，注意是偶尔试试

1：使用过多护肤品，导致皮肤过载，营养过剩，皮肤不能自由呼吸而肤质变差

2：干皮，不洗脸可以防止皮肤水分蒸发，不去破坏油脂对皮肤的保护作用。

3：还有一个不洗脸的情况是：敏感肌治疗期、已受损的皮肤短时间不洗脸能帮助皮肤屏障的恢复。有一个针对敏感肌肤比较极端的疗法：“14天不洗脸”，在此期间让肌肤自我修复。

大家先看一下自己属于什么肤质吧！然后选择正确的洗脸方式。

1、「明确自己的肤质」

用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：

—— 20分钟内消失，就是油性皮肤

—— 20～40 分钟消失，就是中性皮肤

—— 40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤

—— 有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是混合性皮肤

—— 至于过敏性皮肤，更好理解了，一受刺激就过敏。

2、正确洗脸

油性、中性皮肤洗脸攻略

选用 38～40 ℃ 左右的热水，比皮服表面温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患；

干性皮肤洗脸攻略

别用热水，热水会洗掉面部油脂。对于干性皮肤的人来说，角质层油脂过少，会加速皱纹生成、促进毛孔粗大，呈现出“皮肤缺水”的状态。所以洗脸时建议使用冷水。

过敏性皮肤洗脸攻略

用温20℃ 左右的水洗脸就可以，防止太冷太热对皮肤造成刺激。

最后再啰嗦一下，洗脸的3个误区：

1、 用力的使劲搓洗（应该选择清洁能力好、温和的洗脸产品，不要使劲揉搓）

2、 直接用花洒洗脸（用手捧着清水来冲洗，将脸上的洗面奶等东西洗干净就可以了）

3、 洁面产品不打泡（打了泡沫，清洗得既干净，也不伤害皮肤）

友情提示：不能不洗脸，不代表要过度清洁。注意过度清洁容易导致你的皮肤屏障受损，变成敏感肌。