宝宝鼻塞了妈妈是各种着急，不仅是妈妈着急其实宝宝也很难受。因为宝宝鼻塞了会给宝宝造成3个影响：

鼻子不通影响吃奶，特别是小婴儿。因为小婴儿主要是通过鼻腔呼吸，吃奶的时候鼻子不通宝宝的嘴既要用来吃奶还要用来呼吸，我们想想都觉得辛苦，所以鼻子不通的宝宝往往在吃奶的时候吃一会停一会哭一会，看上去很着急。

鼻子不通还会影响宝宝的睡眠。就算是我们成人鼻子不通时睡觉都觉得困难更何况宝宝。而宝宝的睡眠时长是远远大于成人的。

鼻子不通还会影响宝宝的呼吸。同样小婴儿的呼吸方式主要是经鼻腔呼吸，而并非是经口呼吸，一旦出现鼻塞，宝宝会非常不舒服。

所以基于以上几点，我们都应该重视孩子鼻塞的护理。那怎么做呢？有哪些方法简单又有效？

Tina为你整理了5分钟快速护理法，具体如下：

第一分钟：先检查鼻腔状况。我们检查的目的是判断鼻塞是由什么原因直接引起的，究竟是分泌物堵塞了还是鼻腔黏膜水肿？

第二分钟：如果是鼻腔分泌物引起的，那么我们要进一步确定鼻腔分泌物的状态，硬的？软的？粘稠的鼻涕？然后确定接下来的护理方法。

第三分钟：实施处理

硬的分泌物：挤出新鲜的母乳，用医用棉签充分浸湿，轻轻挤压棉签头，将母乳滴进宝宝鼻腔。然后用吸鼻器取出。

软的分泌物或浓稠的鼻涕：直接用吸鼻器取出。

如果没有分泌物，初步判断极有可能是鼻腔黏膜水肿，这样护理：使用生理性海盐水+洗鼻器，按照洗鼻器使用说明直接处理。

第四分钟：巩固效果

1.将空气湿度调整在50%左右。

2.打开浴室淋浴，放热水使浴室充满热蒸气，抱着宝宝在浴室停留10分钟左右。或者使用3.热毛巾敷鼻根法：选择干净的纱布放置在45度的水中泡热，拧干后放置在宝宝的鼻根处，这样可以增加鼻腔的湿度，使得蒸汽能够进入鼻腔内，纱布凉了及时更换。几分钟之后，鼻子就会渐渐通气。但是，热敷的毛巾不能过烫，以免对鼻子处皮肤造成伤害。

4.42度-45度热水泡脚法：泡脚能促进身体血液循环，在泡脚的时候添加一些生姜，能够有效缓解感冒鼻塞的症状，应用热水泡脚 20分钟，以身体开始出汗为最佳。水凉及时更换新水。