有哪些早知早好的睡眠安全知识?有什么宝宝的睡眠安全应该注意
前几天清晨,急诊科里。
一对小夫妻瘫坐在地上,嚎啕大哭!
一位阿公,应该是孩子的爷爷,对着医生下跪:
医生,请你救救我孙子,他那么小,才刚刚出生没多久,就.......你们一定要救救他啊,我求求你们了........
这是一个刚满2个月的宝宝,送到急诊时就已经完全失去了生命体征。
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询问病情时,宝宝的家人已经语无伦次,但在大家破碎的言语中,大概还原出了事情的真相:
这户人家住的是三层楼的房子,一楼吃饭,二楼爷爷奶奶住,三楼小夫妻带着宝宝住。
平常,大家都在一楼吃饭,如果宝宝睡着了,妈妈会下楼吃饭。
如果宝宝没睡着,奶奶会上楼看孩子,妈妈下楼吃饭。
那天早上,宝宝睡着了,妈妈和往常一样跟大家一起吃饭。
吃完饭,妈妈上楼趴在门口瞧了一眼,宝宝很安静,就继续做其他事情去了。
等了好久,觉得宝宝睡得时间有点长,再去仔细瞧孩子时,发现宝宝的头被被子蒙住了,打开被子,宝宝脸色发青、全身僵硬......
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每年冬天,总会碰到一两个因为没有重视睡眠安全而让宝宝意外身亡的病例,每次碰到,真的非常非常痛心。
这些鲜活的生命,还没来得及享受长辈的疼爱,甚至都没来得及看一眼窗外的花花草草,就这么仓促的走了。
所以,睡眠安全问题,每个家里有宝宝或将来有宝宝的,都要重视起来。
关于宝宝的睡眠安全,作为妈妈,需要知道哪些
注意点一:睡眠姿势经常有读者会问小果:什么样的姿势,宝宝的头型睡得会最漂亮。
其实,小果更想说,相对于头型,我们更应该关注,什么样的睡姿,宝宝会最安全。
是仰睡、侧睡还是趴睡?
美国儿科学会2016年发布的最新最权威指南推荐:婴儿在一岁前都应采取仰卧的睡姿。
所以,仰睡是最安全的。
但是,如果在大人的监护下,宝宝在白天可以尝试侧睡或趴睡。
但,一定要记得,大人的视线不要离开宝宝,哪怕一分钟。
注意点二:与父母同床or分床当然是分床睡了。
分床睡得好处不仅在于安全,还能保障宝宝以及大人的睡眠质量。
而与父母同床睡是有一定安全隐患的。
小果说个许多年前碰到的病例:
一对小夫妻带着一个3、4个月的宝宝回娘家,平时在自己家,宝宝都是睡小床的。
那次是宝宝第一次回姥姥家,准备的没有那么充分,一时间没有小床,想着就一晚,就凑活一下,夫妻俩警醒一点就行。
怕孩子掉下去,就把孩子睡中间。
结果,第二天一起来,发现宝宝的脖子上横着爸爸的胳膊.......
宝宝已经没有呼吸了......
所以,不要存在侥幸的心理,跟父母同床同被而眠,即使没有爸爸的胳膊,还有枕头、被子、毛毯等等各种潜在的“杀手”。
如果,为了方面照顾宝宝,我们可以用一个折中的办法:
使用亲子床:宝宝的小床三面有围栏,靠近大床的一方没有围栏,紧挨着大床。
这样,既能保证宝宝的安全,还能方面妈妈照顾宝宝。
但是,记得,晚上给宝宝喂完奶或换好尿布给,把宝宝放回小床去!
注意点三:睡眠的环境宝宝有自己的小床了,用仰睡了,就够了吗?
还不够!
我们还要注意这些:
小床的床垫应该比较坚实,床垫不需要太厚,尤其冬天,怕孩子冷,铺厚厚、软软的床垫,这样如果孩子俯卧,会堵住口鼻引起窒息。不要贪图美观,给小床装上漂亮的床围。这些床围将来可能都是潜在的杀手。小床里,除了宝宝睡觉,不要放任何其他东西,比如各种毛绒玩具、枕头等。宝宝睡觉时,可以使用睡袋,既可以保暖,也能防止宝宝睡着后手脚乱挥,不小心把被子蒙到头上去。宝宝的睡眠安全非常重要,每个家长都应该重视起来,不要存着侥幸心理,毕竟,我们的宝宝承担不起这样的后果。
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